筋肉痛

朝から体が痛い、やっぱり筋肉痛になった。それもほぼ、全身が筋肉痛。
さらに右足ふくははぎはツッたのでヒクヒクと痛いす。(;_;)
スキー後より大変なのはなぜだろう。